银屑病患者适合哪些运动

银屑病患者可以选择低强度的有氧运动，例如散步、游泳和瑜伽等。这些运动可以促进血液循环、增强心肺功能，并有助于缓解压力。另外，避免高强度的运动和剧烈的摩擦，以免刺激皮肤病的发作。在运动时，应注意保持皮肤干燥清洁，避免过度出汗，穿着柔软的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦。务必在医生的指导下进行运动，并及时调整运动强度与频率，以确保适合个体情况。